Die Geburt mag noch fern scheinen, vielleicht bist du aber auch schon voller Vorfreude, Nervosität, Anspannung, oder auch einfach nur voll mit Fragen. 

Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll einen Raum schaffen um diese Fragen zu klären, praktisches Wissen zu erlangen und mit handfester Vorbereitung in die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, und das frühe Wochenbett zu gehen.

Ausgelegt ist der Kurs für Schwangere und je eine Partnerperson, dies kann Partner:in, beste Freundin, Mutter, oder auch jemand ganz anderes sein. Für die Begleitung fällt eine Gebühr an (siehe unten).

Das erwartet euch:

• Theorie und praktisches Wissen rund um Geburt und Wochenbett (Welche Situationen können auf mich zukommen? Brauche ich einen Geburtsplan?)
• Körperarbeit, Atemtechniken, Entspannungsübungen (Wie kann ich mit Schmerz umgehen? Wie kann ich die Geburt fördern?)
• Raum für Austausch und Fragen
• Partnerarbeit (Wie kann ich als Begleitung am besten unterstützen? Wie finde ich meine Rolle während der Geburt und im Wochenbett?)

Der Kurs findet über zwei Tage, jeweils Samstag und Sonntag von 10-17 Uhr statt (Termine unten!) Dabei gibt es Raum für Pausen, Verpflegung wird jedoch nicht bereitgestellt. Bitte denkt an genügend Wasser und Essen!

Ich freue mich auf euch! 

Hebamme Mikkeline